みなさま、こんばんは♪
また、久しぶりのブログになってしまいましたが
季節もすっかり移ろい、秋から冬に向かっている様子が
至る所で、垣間見えますね🍁
世の中では、魚座の時代から水瓶座の時代に変わり
「風の時代」が訪れようとしています。。。
なんのこっちゃ？？と思われる方も
いらっしゃるかもしれませんが😓
（気になる方は、調べてみてね）
2000年になった頃から時代は変わり始め、
風と呼ばれるように、様々な物事が変化しています。
電子機器の発達(携帯電話なんてまさにそうですね)、
生活の利便性を高める組織の発達(Amazon愛用者🙋♀️)、人々の暮らしは
不便なものを嫌うかのように、忙しく効率の良さを求められるようになっています。
アーユルヴェーダ でいう「風」とは【ヴァータ】と意味します。
簡単にいうと運動エネルギー。
物事を運び動かす力は、今後も加速していくことでしょう🌬
【ヴァータ】が増大すると、本来のあなたよりも
短気になったり、相手に合わせるのが難しくてイライラしてしまうこともあるでしょう。
忙しく過ぎていく時間の流れに乗れているつもりでも
ふと、ひとりの時間になると「今の自分」に違和感を抱くこともあるかもしれません。。。
ずっと、風に吹かれ
ずっと、めまぐるしく何かに追われる
それが平気な時も、すごく辛い時も両方やってきます。
そんな時に思い出して欲しいのは
『内側の時間の速度』
呼吸の浅さに気づいたら、深呼吸。
内側の自分を置いてきぼりにしていたら、ゆっくりと待つ。
どんな環境でも、どんなに振り回されても
内側の自分とともに同じ歩幅で進みましょう。
時に立ち止まることを、恐がらずに生きましょう🍀
風が運ぶのは、「便利さ」「効率の良さ」ではありません。
物事の変化、自分のマインドの変化に触れることで
改めて、本来の自分をいつだって取り戻す大切さに
「気づくこと」をギフトされるのです。
今日も明日も、穏やかに在りますように。
cocociYOGA 田口美奈子🕊
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