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執筆者の写真田口美奈子

母校でヨガ🧘‍♀️

みなさん、こんにちは🎶


11月になって、慌ててアウターを引っ張り出したところですが、

一段と、寒くなりましたね🍃


秋も暮れて、冬が近まってきましたが、

お元気にお過ごしでしょうか?



8月に対面ヨガクラスをいつもの目白スタジオで開催し、

9月には地元の長崎に引っ越してきました🌿


バタバタとして、なかなかHPでみなさんにお知らせできず

遅くなってしまいましたm(_ _)m



さて、9月に引っ越しをして、母校の大学の先生とお会いする機会がありました💐

そこで、長崎でヨガをさらに広める活動をしたいとお話したところ


また、母校でセミナーをとお誘いいただきました🥰



活水女子大学は、長崎でも歴史ある女子大学で、私は音楽学部のフルート専攻の

卒業生でもあります☺️


もう卒業して8年ほどになりますが、後輩の学生さんとお話できる機会は

とても幸せなことで、また素敵な経験をいただけたのです🎁



3年も前になりますが…

コロナが広まる前の年に、ヨガインストラクターとして活動を始めたばかりの頃にも

実は、セミナーをやらせていただいたのですが、


今回は、そういった東京でのフリーランスとしての活動なども踏まえて

話してほしいとのことでした。


私の経験を話すことで、学生の皆さんに何か良いギフトをお渡しできたらなと、


ヨガだけではなく、「生き方」「在り方」についても

お伝えさせていただきました💛



「ヨガができて、気持ちよかった」

「アーユルヴェーダのドーシャ診断が面白かった」

「卒業後に〇〇、すごい!」

「東京でフリーで活動、憧れた」


などなど、感想もいただけて嬉しかったのですが


何よりも、学生のみなさんが

楽しそうに、アーユルヴェーダの話を聞いてくれたり

意見交換を活発にしてくれたり、ヨガで眠そうになっていたりw


まっすぐな、ナチュラルなリアクションを

見せてくれたことが、私にとっても有り難く感じました🎀


どんな生き方を選ぶかも、大切ですが

「幸せ」と感じる選択の中で、これからも成長していけますように


学生のみなさんも、私も、


と、感じたセミナーでした🌎


ご縁をありがとうございました💐


今回は、私が感じたことや想いをシェアさせていただく

ブログになりましたが、、、


今後は、もう少しコンスタントに

更新していこうと思います😌🌿




母校のキャンパスを添えて




cocociYOGA 田口美奈子🕊



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