みなさま、こんにちは♪
6月になりましたが、関東の梅雨入りはまだ先のようですね🌂
空気が軽い気もして、少し散歩に行くのも
気持ち良い空気が長く続いているように感じられ
嬉しい気持ちになります🌿
5月はどんな時間でしたか？
世の中の流れに翻弄されながらも、少しずつ
「おかしい」と思うことには反対をしたり従うかどうかを自らが選択している人たちがいて
思うままに生きることへの姿勢が強くなってきているようにも感じます。
個人的なお話をすると、4月ごろから
フィットネスコミュニティ参加をして、そちらでも対面のレッスンを
不定期的にするようになりました。
そこでの様々な人たちとの出会いが、良い刺激や気づきをもたらしていて
今までの仕事や活動に加えての動きなので、大変なこともありますが
「いまががんばり時！！」と奮闘しているところです☺️
こうした活動をしていると、ココチヨガ の対面レッスンを
出来るだけ早く再開したい、皆さんのお顔が見たいなと思います🌈
土曜日の目白でのレッスンは、参加を希望してくれる方が４名以上になったら
再開する見込みです♪
皆さんのタイミングで、いつでもお知らせください🍀
インスタグラムなどではよく更新しているのですが、近所を散歩すると
紫陽花がとても綺麗に咲いているのを見かけるので
こちらでシェアしたいと思います^ - ^
様々な変化変容の中で、自分という存在を揺らぐことなく
持ち続けることは、とても大変で難しいことでもあります。
揺らぐのが当たり前、
迷うのが当たり前、
「自分」という普遍的な部分に気づけることは
とてもすごいことだと思うので、今は難しくても
一生かけて、見つけていけばいい。
ゆっくり生きるって、そういうことだと思います。
明日もまた、皆さんのココロと身体が健やかでありますように♡
cocociYOGA 田口美奈子🕊
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