みなさま、こんにちは😃
HPのブログ更新が久しぶりになってしまいましたが、
みなさま、元気にお過ごしですか？？☀️
先日、九州は梅雨明けしましたね、
今朝は東京のお家から耳を澄ますと
蝉の鳴き声が聞こえてきました♡
梅雨明けはまだですが、いよいよ夏が
もうすぐやってきそうな気配がしています🍀
6月7月は目白のココチヨガ クラスを
なかなか開催できない状況でしたので
みなさまにお会いできず、「お元気かなあ〜？」と
考える日があったり、瞑想をしながら
みなさまお一人お一人のお顔を思い浮かべる時間もありました🌈
今週末は、8月1日✨
「１」の数字は気持ちの切り替えやスタートにぴったりな数字です(๑╹ω╹๑ )
感染者がまだまだ多い中ではありますが、
予防対策を再度徹底した上で、私自身も気持ち新たに
ココチヨガ をリスタートしたいと思っています🌻
✅感染予防について
【生徒の皆様へのお願い】
＊クラスに参加する日の朝、起床後に体温を確認してください
（３７.5度以上と言われますが、ご自身の平熱よりも高い場合は参加をお控えくださいね）
＊体調がすぐれない場合、だるさや倦怠感、風邪の症状がみられる場合は参加をお控えください）
＊マスクを着用してご参加することを推奨いたします
【スタジオでの取り組み】
＊マットはスタジオのものを使っていただいても構いません
（私がアルコールシートを持ってまいりますので、使用前後で除菌できるようにいたします）
＊スタジオに入る際に手指アルコール消毒をできるよう準備させていただきます
＊レッスン中は窓やドアを開けて換気しながらヨガを行います
出来ることを少しずつ取り組みながら
不便な点もあるかもしれませんが、またヨガや瞑想を
楽しんでいただけるよう、癒されるような時間を一緒に過ごしていきたいというのが
ココチヨガ の願いであります☺️💝
今週末、土曜日11:00〜目白でお待ちしております^ - ^
cocociYOGA 田口美奈子🕊
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